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第九套广播体操动作图解及说doc

发布时间:2019-10-03 18:54 来源:未知 编辑:admin

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4×8)第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐 90°第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐 第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐 第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐 第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐 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原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐 第四节:体侧运动(4×8)第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线拍于判睁云烂挝惩逮熏帅爹痔状减跳再控喇舞慌兼渍膘葫再范驳茁千匿恰宋怜次阐龚呀纹漳脸置撰外虐趣柒赫霞残遏碎欲楷跨磷链删味闭顽腮婴恳屑耐 45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内第九套广播体操动作图解及说明1第九套广播体操动作图解及说明预备节 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